余小魚（胡冰卿 飾）因家境貧寒，機(jī)緣巧合之下加入跳水俱樂部，在跳水俱樂部遇到了一批懷揣跳水夢(mèng)的年輕人，余小魚從此開啟了人生的新篇章。在跳水俱樂部，余小魚和她的伙伴們不僅面臨著殘酷的競爭，每個(gè)人還需要面對(duì)友情與愛情、名利與犧牲、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)抉擇與考驗(yàn)，然而他們憑借一腔熱血和對(duì)夢(mèng)想的不懈追求，克服種種內(nèi)心與外界的沖擊，最終一同站上跳水臺(tái)，完成了騰空一躍的美好瞬間，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人價(jià)值的青春故事，展現(xiàn)了熱血、競...

一起神秘的溺亡案，讓喬薇再次陷入危險(xiǎn)的風(fēng)暴漩渦。退無可退的她鼓起勇氣，與歐可倪、Nicole和何安心一起面對(duì)那段不堪回首的過往，將那些隱藏至深的秘密逐漸揭開。姐妹成團(tuán)勢(shì)不可擋，“她力量”的再次爆發(fā)，是否能夠平息風(fēng)暴、令惡魔伏法、讓生活回歸真正的美好和恬靜……...