紐約平淡的一天，臨近退休的老警探杰克?莫斯利（布魯斯?威利斯 Bruce Willis 飾）卻接到了一個吃力不討好的任務：穿行16片街區，護送一名犯人上法庭作證。　　這本該是件極其輕松的事，從警局到法庭的車程只有15分鐘，唯一的麻煩看上去也只是罪犯艾迪（茅斯?達夫 Mos Def 飾）滔滔不絕的廢話而已。然而事實卻遠不止于此，一次針對艾迪的暗殺行動讓杰克發現了幕后的真相：所謂的上庭作證不過是個幌子...

講述洛杉磯警察局的幾名警官被一種惡毒的情緒所困擾，與兩個白人警察殺害一名黑人青年有關。所有這些人都被一個身體攝像機拍到，而為了掩蓋事實視頻被銷毀了。...

尼克整天無所事事，只醉心于足球，女友為此與他分手。為了挽回感情，尼克找了一份足球教練的工作。一開始，他并不十分上心，但隨著與這些男孩女孩的接觸，他逐漸愛上這份工作，盡心盡力教孩子們踢球。在訓練中，他發現了一個很有天賦的男孩赫克特，于是他盡其所能地幫助他。因為家庭原因，赫克特要離開球隊，尼克為了讓他繼續踢球，雇傭他做助教，然而這一行為不僅引起赫克特父親的不滿，球隊也因此將尼克開除。另一邊，尼克的新女...